Sprechstunde:

99,- Euro

  • 60 Minuten Gespräch (Zoom oder Telefon)
  • wir besprechen ALLES, was euch interessiert (Fragen, Unsicherheiten, ein konkretes Thema wie z.B. Abstillen, Schlafbedarf, Schlafgewohnheiten oder viele verschiedene Themen, die euch gerade beschäftigen)
  • Fragen klären, meine Meinung hören, Motivation/Bestärkung, Erklärungen Schlafverhalten, Präventation in Schwangerschaft…
  • keine WhatsApp-Betreuung danach 

Schlafcoaching:

520,- Euro

  • 2x zwei Stunden intensives Gespräch (Zoom oder Telefon)
  • Begleitung über Whatsapp auch zwischen den Gesprächen —> ständiger Ansprechpartner bei Fragen, Problemen oder Frust
  • Analyse Schlafbedarf (vorher werden Schlafprotokolle geführt und ausgewertet), Einschätzung zu Ursachen Schlafprobleme
  • individuell erarbeiteter Schritt-für-Schritt-Plan
  • 1x eine Stunde Nachgespräch (nachjustieren, letzte Fragen klären)
     
Ihr seid unsicher, was besser zu euch und eurer Situation passt?

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